太りたい女性のためのプロテイン【ガリガリの人も太るためには？】

太りたい女性のためのプロテインの紹介です。

特に、プロテインの中でも、体重を増やすものを厳選しました。

〇ザバス(SAVAS) ウェイトアップ

このプロテインは、ホエイプロテインとマルトデキストリンを含んだプロテインで、１１種類のビタミンとミネラル（鉄分、鉄、マグネシウム）をとることができます。

バナナ味で水に溶けやすいため、飲みやすいです。
これで６０日分、２か月分の量があります。

価格は３６００円程度なので、コスパは比較的良いです。


〇ウイダー ウエイトアップビッグ

これは、バニラ味のプロテインです。
成分は、デキストリンと果糖、ホエイたんぱくが含まれたプロテインです。

バニラ味なので、牛乳で割ったり、コーヒーで割ってもおいしいです。

こちらは、４０日分で、３４００円なので、ザバス(SAVAS) ウェイトアップより少し高めです。、

単体で飲むより、割って飲みたい方は、こちらの方が飲みやすいかもしれません、

〇Kentai ウェイトゲインアドバンス

こちらは、ミルクチョコレート味です、
チョコレートが好きな方や甘いものが好きな方は、こちらがおすすめです。

成分は、マルトデキストリン、果糖、ホエイ、カゼインが含まれています。
カゼインは、牛乳やチーズなどにふくまれるリンタンパクの一種です。

スポーツ選手などが飲んでいる方が多いようです。
１００日分で７５００円なので、少し価格は高いですが、こちらも飲みやすいです。

◆プロテインを飲んでも太らない方

プロテインは、高たんぱくな成分なので、他の食品よりも太りやすいはずです。

ただ、それでも太らない場合はどうすればよいでしょう？

特に、元々痩せていて、普通の人以上に食べても太ることができない場合は、
プロテインや食べ物を変えるのではなく、体質を変えていく必要があります。

というのも、
どんなに高カロリーのものを摂取しても、
体内に吸収されなければ、太らないからです。

なので、体質改善が必要です。

◆体質改善で太るカラダに変身

体質改善の方法は、消化しやすい身体に変えることです。

特に、食が細い、そもそも食べたくない、
普通に食べても太らない場合は、消化酵素や胃酸が少ないのです。

なので、消化酵素と胃酸を増やすようにしましょう。
これらを増やすことで、プロテインもカラダい吸収されるようになり、
太りやすい体質に変えることができます。

ちなみに、
消化酵素と胃酸を増やすサプリが
一番簡単で、身体への負担が少ないです。

体形がガリガリで、太れない方は、以下のサプリが人気です。
ウエイトナチュラというサプリです。

▽▼▽ ウエイトナチュラの口コミをみてみましょう！ 　▼▽▼

ガリガリを脱却する方法【体重の正しい増やし方】

体重がなかなか増えない・・。
人よりたくさん食べているのに、ガリガリなので太りたい。

太りたいので、カロリー計算もしてデブエットまでしているのに、
全く効果がなかったんです。

体重を増やすためには、
摂取カロリー＞消費カロリー
ですが、同じ食べ物をとっても、摂取カロリーが異なるんです。

それに気づかなくて、太らないって悩んでいたんです。
太るためには、同じ食べものをとっても、摂取カロリーを上げる必要があるんです。

それが、消化酵素と胃酸を増やすことです。
これを増やすことで、効率よくデブエット出来ちゃうんですよね。

ガリガリを脱却してからは、ファッションも楽しくなり、
自分自信が明るくなったって言われています。

彼氏もできて、ぷっくらして、可愛いといわれるまでになったんです。
もちろん、プロテインを取ったら、取った分、増えてしまうので、最近はそれほど飲んでいません。

キレイになってからは、
電車にのっても、気持ちがいいですし、一目が全く気にならなくなったことが
大きいです。

自信を取り戻し、今は、自分らしい生活を送ってますよ♪

激細の体形だって太れる！プロテインがすべてではないんですね。

激細の体形なので、以前は、どうしても人の目線が気になっていました。
確かに、骨と皮のイメージに近いので、自分も病気なんじゃないかと思ってました。

でも、家族も皆、私ほどではないですが、細いので、
ある意味、細い家系なのかもしれないって思ってました。

でも、太るために、高カロリーのものをいろいろ試しましたが、
なかなか太れない自分に悩んでいた頃がありました。

特に、友達からは、
プロテインを試してみたらどうかと聞いて、飲んでみたのですが、
太らないんですよね。

太るためには、カロリーの問題ではなく、
自分のカラダの吸収力をあげないことには、結局どんな高カロリーのものでも太れないんです。

消化酵素と胃酸の働きを正常というか、一般の人並みにもってくることで、
だいぶ楽に太れるんです。

なので、太れない方は、まずは、
体質を改善できるようなサプリメントから始めると、スムーズに進むと思いますよ。