ガリガリを脱却する方法【体重の正しい増やし方】

体重がなかなか増えない・・。
人よりたくさん食べているのに、ガリガリなので太りたい。

太りたいので、カロリー計算もしてデブエットまでしているのに、
全く効果がなかったんです。

体重を増やすためには、
摂取カロリー＞消費カロリー
ですが、同じ食べ物をとっても、摂取カロリーが異なるんです。

それに気づかなくて、太らないって悩んでいたんです。
太るためには、同じ食べものをとっても、摂取カロリーを上げる必要があるんです。

それが、消化酵素と胃酸を増やすことです。
これを増やすことで、効率よくデブエット出来ちゃうんですよね。

ガリガリを脱却してからは、ファッションも楽しくなり、
自分自信が明るくなったって言われています。

彼氏もできて、ぷっくらして、可愛いといわれるまでになったんです。
もちろん、プロテインを取ったら、取った分、増えてしまうので、最近はそれほど飲んでいません。

キレイになってからは、
電車にのっても、気持ちがいいですし、一目が全く気にならなくなったことが
大きいです。

自信を取り戻し、今は、自分らしい生活を送ってますよ♪